1 :海外厳選ニュース 2017/03/17(金) 15:41:13.62
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海外のCEOって早起きなんでしょ?

引⽤元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1499906061/

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日本人は寝ないで働く? 睡眠時間6時間未満が4割、一方、アメリカ人は爆睡wwwwwwwwww

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1499906061/

1: 海外速報 2017/07/13(木) 
長時間残業の抑制などワークライフバランスを見直す動きが活発になっていますが、早く家に帰ることができない職場は依然としてたくさんあります。長時間残業は、日本人の睡眠時間にも大きな影響を与えているようです。 

厚生労働省の調査によると、6時間未満の睡眠しか取っていない人は全体の4割に達します(20歳以上の男女)。しかも短時間睡眠で済ませる人の割合は上昇しており、5年前との比較では1.2倍に増えています。特に40代男性の睡眠時間は短く、約半数の人が6時間未満となっていました。日本人の睡眠時間は先進各国と比較してもかなり短いようです。OECD(経済協力開発機構)の調査によると、日本人の平均睡眠時間は463分ですが、米国人は516分、フランス人は509分、ドイツ人は494分となっており、いずれも日本より長くなっています。 

日本人の睡眠時間が短いのは、長時間残業の影響が大きいと考えられます。日本人の年間総労働時間は以前よりかなり減っていますが1729時間となっており、ドイツ(1371時間)やフランス(1473時間)と比較するとかなり長くなっています。この統計は事業者が対象となっていますから、サービス残業に代表されるような違法な残業は申告されていない可能性があります。実際の労働時間はもっと長いかもしれません。 

米国は欧州とは異なり日本人とほぼ同じ労働時間ですが、睡眠時間は米国人の方が長くなっています。米国人は食事の時間が日本人より圧倒的に短く、一方、家族と過ごす時間や睡眠時間が長いというデータが得られています。食事を短時間で済ませ、空いた時間を家族との会話や睡眠に当てているようです。 

日本人は寝ないで働く? 睡眠時間6時間未満が4割、アメリカ人は意外に爆睡 

https://thepage.jp/detail/20170712-00000002-wordleaf 
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※睡眠(すいみん、羅: somnus、仏: sommeil、英: sleep)とは、ねむること、すなわち、周期的に繰り返す、意識を喪失する生理的な状態のことである

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からだの動きが止まり、外的刺激に対する反応が低下して意識も失われているが、簡単に目覚める状態のことをこう呼んでいる

新生児では断続的に、つまり細かく中断をはさむかたちで1日あたり16時間の睡眠をとり、2歳児で9~12時間になり、成人は(健康な人では)一晩で6~9時間の睡眠を必要とする
 


54: 海外速報 2017/07/13(木) 11:00:56.13 ID:ZGLZf7kH0
>>1 
土地が高い 
通勤時間が長い 
睡眠不足


55: 海外速報 2017/07/13(木) 11:04:19.55 ID:LLRRycKE0
>>54 
どうかんがえても通勤時間だな 
一極集中で東京来るやつはそこを考えた方が良い 
サービス通勤残業往復2時間 
1年で400時間 80万円の損


3: 海外速報 2017/07/13(木) 09:35:56.73 ID:BlsboQVp0
アメリカもすげー残業あるって友達が言ってたけどな 
職種にもよるのかな


75: 海外速報 2017/07/13(木) 12:22:27.37 ID:AwsC2Y7A0
>>3 
恒常的に残業することはしない 
そういう時期が続いたら、その後まとまった休みを取るからね
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4: 海外速報 2017/07/13(木) 09:36:31.61 ID:U/nCV/Jv0
アメリカには2chないだろ 
ここが俺の睡眠時間を奪ってるw


6: 海外速報 2017/07/13(木) 09:38:25.25 ID:nG6iJJk80
近はすげー寝てる 
って言うとだらしない奴扱いされる


8: 海外速報 2017/07/13(木) 09:40:25.41 ID:YoYx7Bgi0
大多数は忙しい時期と忙しくない時期があるんじゃねーの?


15: 海外速報 2017/07/13(木) 09:46:12.03 ID:Zl2QRzPb0
アメリカって子供の送り迎えとか、 
子持ちだととにかく大変そう


18: 海外速報 2017/07/13(木) 09:48:35.18 ID:LIzKjhJd0
原因は残業だけじゃねえと思うけどな
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20: 海外速報 2017/07/13(木) 09:49:26.94 ID:Dwi5R8570
日本に生まれてよかったっていうけど 
男は半分以上が社畜だから辛い。専業主婦が一番の勝ち組。


22: 海外速報 2017/07/13(木) 09:50:06.57 ID:OG4NsLyE0
昔アメリカ人は国土が広いから通勤3時間とかザラみたいな事言ってたぞ


27: 海外速報 2017/07/13(木) 09:56:20.52 ID:5N2QWeI60
>>22 
流石に今はそれだけ離れてたらリモートワークするでしょ


28: 海外速報 2017/07/13(木) 09:58:36.81 ID:6rYrYqmT0
年間の残業10分くらいな職場だけど毎日5時間くらいしか寝れないわ。 
通勤に片道1.5時間掛かってるせいだけどw


34: 海外速報 2017/07/13(木) 10:05:56.87 ID:poBnflzG0
しっかり寝ないと禿げるからな


35: 海外速報 2017/07/13(木) 10:06:31.74 ID:yM7w+4NQ0
6はギリいける。5切るとヤバい
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40: 海外速報 2017/07/13(木) 10:12:34.28 ID:jdmYsyfb0
睡眠時間削ってゲームしてます


43: 海外速報 2017/07/13(木) 10:31:09.85 ID:3ZPGWGy90
寝れないほどの職場とかなくね? 
睡眠時間削って遊んでるんだろ


44: 海外速報 2017/07/13(木) 10:31:10.96 ID:Wmw1VPES0
残業もそうだけど通勤が長い人が多いんじゃないかなぁ


46: 海外速報 2017/07/13(木) 10:38:16.31 ID:HLAwN1gb0
はやく食べるとか体に悪そうだし食事も人生の楽しみだし


62: 海外速報 2017/07/13(木) 11:43:14.09 ID:pRt8SM9W0
アメリカの稼いでる層って半端なく働いてるのって意外と知られてないよな


67: 海外速報 2017/07/13(木) 11:50:59.97 ID:FOWInUqZ0
>>62 
早朝出勤は当たり前だからなあ 
7時に行ってもひとが居ると彼女が笑ってたわ


69: 海外速報 2017/07/13(木) 11:55:26.79 ID:epK5mIUb0
日本人が働き者だったのは遥か昔の事だが


78: 海外速報 2017/07/13(木) 12:26:18.71 ID:NLZtwd+90
寝てない自慢するバカ


79: 海外速報 2017/07/13(木) 12:30:04.42 ID:QgG+a+XBO
ストレス社会でストレス発散に好きなことしてたらいつの間にか深夜だったという人もいる


87: 海外速報 2017/07/13(木) 12:56:15.41 ID:zrpSWU/A0
日本人はそういう風にできてるんだよ 
盆と正月以外は休みなく働くのが本来の日本人


88: 海外速報 2017/07/13(木) 12:59:25.13 ID:LK/br6FZ0
長時間労働して成果もでないとかどしよもないな


92: 海外速報 2017/07/13(木) 13:10:11.88 ID:HLAwN1gb0
ソシャゲでやること多すぎて


12: 海外速報 2017/07/13(木) 09:43:38.75 ID:Y4BIKm3k0
寝ろって言われりゃ多分いくらでも寝られるが6~7時間が調子いい




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